第十五章 双双PB(2/2)

要不然这些劣质玩意儿，只怕得当场散架。

    哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒

    张弛落在陆辰后面，这些声音听得异常真切，这还是人吗

    他不知道的是，陆辰的起跑都还没有竭尽全力。

    这当然是陆辰有意为之，因为他在改善自己的技术环节。

    所以陆辰要做的，就是令身体到达运动极速的时间尽可能推迟。

    这虽然只是陆辰第一次尝试，但感觉良好，一度跑到六十米，才渐渐感觉到体能下降。

    这样的跑法可苦了张弛，原本前程看到希望，打算加速的他，瞬间又绝望了

    王振兴目光紧盯着两道身影，等待着冲线。

    30米。

    20米。

    10米。

    冲线

    陆辰这一枪的表现非常完美，起跑到途中跑的衔接、途中跑到冲刺阶段的转变，以及最后的压线，整个过程行云流水。

    滴

    王振兴按下秒表。

    等到张弛过线后，立刻低头看表。

    11秒98。

    翻页。

    11秒50。

    陆辰在测试赛上创造了新的b个人最好成绩，成功达到国家二级运动员的手计时水平。

    张弛在陆辰的带领下，手计时也成功突破12秒，向着下一阶段进发。

    “你们俩，再测一次。”王振兴扭头对两人说道。

    这是很多有水平有经验的教练都会做的事，有一番趁热打铁的意味，趁着队员状态火热，让他记住b的感受。

    平常训练，使用牵拉绳也能达到这样的效果，速度快的队员在前，速度慢的队员在后，两人带着牵拉绳，这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的速度。

    休息充分后，两人进行了第二次测试。

    陆辰11秒54。

    张弛12秒07。

    “很好，很不错”王振兴激动地冲两人说道，原本他还想装的高冷，却发现压根就按捺不住。

    没想到，仅仅一个半月时间，陆辰就达到国家二级运动员水准，张弛也下了12秒，关键两人才高一。

    这么一想，王振兴觉得更亏了

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